奥 はる奈 のすべての投稿

大学で国際関係学を学ぶ一方で、南海地震の減災活動、新潟中越地震支援を行い、スマトラ島沖地震では防災教育事業局長としてスリランカへ足を運ぶ。在学中、メキシコ留学や、アジア・中南米を中心に約35ヶ国をバックパッカーとして歴訪。多国籍料理を独自で学び、自宅で作れる懐石料理から中東料理まで、レパートリーは15カ国に及ぶ。卒業後、危機管理コンサルタントを経て、2014年ロンドン大学院で危機管理を専攻。現在は企業のブランディングコンサルタント兼フードデザイナーとして活動中。 「地のものを、地の水で」「キューバが好き」「一番好きなのは和食」 @bananakitchen Instagram

6月は「アボカドのディップ(グアカモレ)」 [連載:Banana Kitchen]

日本は早くも30度を超える日が増えているようですね。本格的な梅雨の湿気も伴って、疲れやすくなる時期の到来!さぁ、6月はディップの後半編、「アボカドのディップ(グアカモレ)」をご紹介します。熱帯地域で取れたものは体を冷やす … 続きを読む 6月は「アボカドのディップ(グアカモレ)」 [連載:Banana Kitchen]

5月は「ひよこ豆のディップ(フムス)」 [連載:Banana Kitchen]

5月、時には真夏のような陽射しを感じる季節になりました。冬の長いイギリスでは、日の光を待ちわびていた人々が、外に出て日光浴を楽しみます。公園は水着や上半身裸で寝そべるロンドナーたちであふれ、まるで緑という名のビーチ。いい … 続きを読む 5月は「ひよこ豆のディップ(フムス)」 [連載:Banana Kitchen]

4月は「ローズマリーとガーリックのかりかりベビーポテト」 [連載:Banana Kitchen]

暖かな陽射しを感じると、ピクニックに出かけたくなる、そんな季節になりました。たくさんの料理を持ち寄り、柔らかな光が降り注ぐ太陽の下、友人とわいわいと食べて笑って過ごす時間は、お料理をよりいっそうおいしくさせる気がします。 … 続きを読む 4月は「ローズマリーとガーリックのかりかりベビーポテト」 [連載:Banana Kitchen]

3月は「春アスパラとキヌアのホットサラダ」 [連載:Banana Kitchen]

先日訪れたマーケットでは、新じゃがやラディッシュ、グリーンピース、そら豆といった春のお野菜が並び始めました。寒い冬をじっと耐え、春の日射しで大地が暖まると、すくすくと音を立てながら力強く空へ向かって芽を吹くお野菜。今回は … 続きを読む 3月は「春アスパラとキヌアのホットサラダ」 [連載:Banana Kitchen]

2月は「にんじんとオレンジのジンジャースープ」 [連載:Banana Kitchen]

2月。店頭ではまるまるとしたブラッドオレンジやネーブルオレンジ、グレープフルーツといったたくさんの柑橘類が並べられています。 つい先日、友人に会うためにスペインのマヨルカ島を訪れました。ここでは、地中海に面し温暖な気候で … 続きを読む 2月は「にんじんとオレンジのジンジャースープ」 [連載:Banana Kitchen]